Dream, Plan, Do

Τα ατομικά μαθήματα αποτελούν τον ιδανικότερο τρόπο, για να ξεκινήσετε το Pilates. Η επιλογή αυτή σας δίνει τη δυνατότητα, να εξοικειωθείτε με τα όργανα και να ενταχθείτε ομαλά σε ολιγομελές τμήμα. Το ατομικό μάθημα μας επιτρέπει την αποκλειστκή εξατομίκευση του προγράμματος στις δικές σας ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Προσφέρει επίσης μεγαλύτερη ευελιξία, καθώς επιλέγετε εσείς την ώρα πραγματοποίησης του μαθήματος. Επιπλέον, αποτελεί τον καλύτερο τρόπο εκγύμνασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση σοβαρών μυοσκελετικών προβλημάτων τα ατομικά μαθήματα είναι η προτεινόμενη επιλογή. Το μάθημα διαρκεί 60’.

Η επιλογή αυτή ενδείκνυται για άτομα που θέλουν να περάσουν ποιοτικό χρόνο με το σύντροφό τους, για φίλους που αποτελούν κίνητρο ο ένας για τον άλλον ή έχουν παρόμοιες σωματικές ανάγκες, αλλά και στην περίπτωση της εγκυμοσύνης. Όπως και να ᾽χει, η εμπειρία είναι ξεχωριστή, αφού από τη μία αλληλεπιδράτε συναισθηματικά με το άτομο που έχετε επιλέξει να γυμνάζεστε μαζί και από την άλλη έχετε την αυξημένη προσοχή του δασκάλου. Το μάθημα διαρκεί 60’.

Στο Euphoria η πιο διαδεδομένη επιλογή είναι τα ολιγομελή τμήματα. Αποτελούνται από 3-4 άτομα και αφορούν τα μαθήματα Pilates στα όργανα, αλλά και τα μαθήματα Surfset. Αρχικά αξιολογούμε μαζί τις σωματικές σας ανάγκες και έπειτα σας προτείνουμε το τμήμα που ανταποκρίνεται στο επίπεδό σας. Η εμπειρία των δασκάλων μας σας παρέχει τα οφέλη του εξατομικευμένου μαθήματος, σε συνδυασμό με την δυναμική και την ατμόσφαιρα που χαρίζει ένα ολιγομελές τμήμα. Το μάθημα διαρκεί 60’.